Каждые выходные в Невском районе участники инклюзивного проекта «Мир адаптивного тхэквондо» при поддержке Фонда президентских грантов делают шаг к успеху.
Сегодняшние занятия были направлены на общую физическую подготовку (ОФП). Участники обеих групп — включая ребят из АНО «Лепим Мир» — работали над укреплением мышц, развитием силы и выносливости.
Важной частью тренировки стали командные упражнения. Такие задания не только повышают физическую активность, но и учат ребят взаимодействовать друг с другом и поддерживать товарищей.